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jueves, 28 de noviembre de 2019

Cuando el suicidio mata a más niños que la violencia - Belén Hernández



Cada 40 segundos alguien se quita la vida. Psiquiatras y psicólogos abogan por la prevención temprana para evitar el aumento de trastornos mentales, que afecta ya a más del 20% de los adolescentes

miércoles, 20 de noviembre de 2019

Cinco consejos prácticos para sentirnos más inspirados – Por Pilar Jericó



ILUSTRACIÓN: RUBEN MONTENEGRO.


Las buenas ideas surgen cuando se incorporan conocimientos de otras áreas
¿Alguna vez te hubiera gustado sentirte más inspirado a la hora de escribir un texto, de saber vestirte para un evento importante o de enfocar un problema? Pues tranquilo, la inspiración se puede trabajar. No es algo imposible o exclusivo de los artistas, sino que está al alcance de cualquiera de nosotros, como explica Jesús Alcoba en su último libro, Inspiración.

lunes, 11 de noviembre de 2019

Seguir órdenes nos hace sentirnos más irresponsables - Daniel Mediavilla



Foto: Crematorio del campo de concentración de Vught (Holanda) Kasteelbeer

Un experimento muestra que cuando obedecemos somos menos conscientes de los efectos de nuestras acciones

Adolf Eichmann, el principal responsable del plan del gobierno nazi para aniquilar a los judíos del imperio alemán, se excusó ante el tribunal que le juzgó en Jersusalén diciendo que él solo obedecía órdenes. Durante el jucio, el teniente coronel de las SS se presentó como un buen funcionario que había tratado de llevar a cabo con la mayor eficiencia posible la tarea que se le había asignado. El cazanazis Simón Wiesenthal afirmó que gracias a Eichmann sabemos que “uno no tiene que ser un fanático, un sádico o un enfermo mental para asesinar a millones; basta con ser un seguidor leal deseoso de cumplir con su deber”.

lunes, 4 de noviembre de 2019

La percepción fragmentada - Carlos Trosman





La educación de la percepción se da un forma inconsciente. Es muy difícil darse cuenta cómo es que aprendimos a mirar o a escuchar. Es difícil pensar que estas acciones se puedan aprender, ya que habitualmente creemos que son condiciones dadas por la existencia. Creemos que teniendo la función visual uno mira, y con capacidad auditiva uno escucha, como algo dado naturalmente. Es justamente la decodificación de estas percepciones lo que nos hace humanos. Es nuestra condición humana que nos hace interpretar nuestras percepciones en forma múltiple y variable de acuerdo a nuestro estado de ánimo, al momento vital, al lugar, la compañía, a nuestra historia y nuestra experiencia. Es esta percepción la que aportará las comparaciones necesarias para esta explicación de la realidad que nos rodea.

martes, 23 de julio de 2019

¡Deja de tratar de ser feliz! No estamos diseñados para serlo - Rafael Euba




Una gigantesca industria de la felicidad y el pensamiento positivo, valuada en cerca de US$11.000 millones al año, ha contribuido a crear la fantasía de que alcanzar la felicidad es un objetivo realizable.

Perseguir el sueño de la felicidad es un concepto muy estadounidense, exportado al resto del mundo mediante la cultura popular.

martes, 21 de mayo de 2019

La fatiga crónica no es una enfermedad psicológica - Daniel Mediavilla

Un equipo estadounidense crea un método diagnóstico que, con un análisis de sangre, distingue las células de personas que sufren la enfermedad y las sanas

miércoles, 8 de mayo de 2019

Charla: Primeros auxilios psicológicos - jueves 9 de mayo - FACIJUP-ULA


Primeros Auxilios Psicológicos* Este jueves 9 de Mayo a las *9:00am* presentaremos el taller *Primeros Auxilios Psicológicos* en el Auditorio Rivas Belandria de la FACIJUP ULA. donde se estarán suministrando *herramientas para enfrentar situaciónes adversas* y técnicas para superar los obstáculos que diariamente nos impone la crisis. *Juntos podemos superar la crisis* *MOVIMIENTO 13*

miércoles, 20 de marzo de 2019

El camino a la felicidad - Jorge Bucay - descargar libro

Nunca pensé que escribiría un libro con este título. De hecho, me parece imposible que tú mismo lo estés leyendo. "El camino de la felicidad" suena tan cursi... parece sugerir que yo creo que hay un camino hacia la felicidad.

Tengo muchas disculpas que esgrimir, pero la principal es que en la serie Hojas de ruta, cada uno de los libros anteriores fue definido, desde el título, con el nombre de uno de los caminos a recorrer: el de la auto-dependencia, el del encuentro, el de las lágrimas... ¿Cuál podría haber sido el nombre de este camino final sino el de la autorrealización, el de la felicidad? Sin embargo, quiero decirte desde el primer párrafo que de ninguna manera pienso que haya un único camino hacia la felicidad. Y si lo hubiera, yo no lo conozco. Y si lo conociera, no creo que pudiera describirse en un libro.

martes, 7 de agosto de 2018

El uso del gaslighting y las nuevas estrategias de control y dominación de la sociedad - Vladimiro Mujica



A mi amigo Ernesto Medina, quien fue el primero en advertirme sobre el uso del gaslighting

Aparentemente el término gaslighting proviene de una obra de teatro inglesa de 1938 “Gas Light”, en la cual un marido intenta enloquecer a su esposa usando una variedad de triquiñuelas y engaños, hasta llevarla a cuestionarse sus propias percepciones y realidades. Posteriormente la obra fue llevada al cine en 1940 y en 1944.

martes, 6 de junio de 2017

El puzle de la felicidad y el sentido de la vida - Antonio Crego


La felicidad y la percepción de que la vida tiene un sentido son dos experiencias que, aun siendo diferentes, tienden a ir de la mano. Algunas investigaciones recientes han tratado de identificar empíricamente los rasgos que caracterizan a cada una de ellas, y también, han tratado de responder a una cuestión: ¿qué ocurre cuando las piezas no encajan y se produce una disonancia entre los niveles de felicidad y significado experimentados en la vida?

¿Qué tres factores te hacen más o menos atractivo? - Muy Interesante


El aspecto juega un papel importante en nuestro atractivo, pero también la voz y el olor, según destaca un grupo internacional de investigadores.

La belleza no solo está en los ojos del que mira, sino también en sus  oídos y su olfato. Al menos eso es lo que se desprende de un estudio realizado por un grupo internacional de investigadores europeos y publicado en la revista Frontiers in Psychology.

lunes, 20 de marzo de 2017

El camino a la felicidad - Jorge Bucay - descargar libro



Nunca pensé que escribiría un libro con este título. De hecho, me parece imposible que tú mismo lo estés leyendo. "El camino de la felicidad" suena tan cursi... parece sugerir que yo creo que hay un camino hacia la felicidad.

Tengo muchas disculpas que esgrimir, pero la principal es que en la serie Hojas de ruta, cada uno de los libros anteriores fue definido, desde el título, con el nombre deuno de los caminos a recorrer: el de la auto-dependencia, el del encuentro, el de laslágrimas... ¿Cuál podría haber sido el nombre de este camino final sino el de laautorrealización, el de la felicidad? Sin embargo, quiero decirte desde el primer párrafoque de ninguna manera pienso que haya un único camino hacia la felicidad. Y si lo hubiera, yo no lo conozco. Y si lo conociera, no creo que pudiera describirse en un libro.

martes, 14 de febrero de 2017

Contra el amor – Carlo Frabetti


Como todos los mitos, el amor se refugia en una bruma de ambigüedades que lo hace difícil de analizar y, por tanto, de desmontar. Después de la autoconciencia, del cogito ergo sum (o antes, para quienes proponen la alternativa patrior ergo sum), el amor es el más íntimo e “inefable” de los sentimientos (de ahí que la literatura y el arte se pongan el máximo empeño en expresarlo), sobre todo en su sentido más estricto de enamoramiento.

domingo, 7 de agosto de 2016

Venezolanos: cada vez más enfermos de odio - Axel Capriles

Una sociedad quebrada, sin conducción institucional y sin perspectivas de futuro, desata la negatividad entre sus ciudadanos. Los venezolanos, como consecuencia de la crisis, son sujetos activos de la desconfianza, la rabia, el odio y el desprecio por el otro. Están, asimismo, expuestos en entornos de sobrevivencia y permanente confrontación

miércoles, 3 de febrero de 2016

El secreto de la felicidad, según un monje budista - Abraham Monterrosas Vigueras





¿Qué se necesita para ser feliz? Para un monje budista, la clave está en una sencilla rutina que toma apenas 15 minutos al día.
 
Se trata de Matthieu Ricard, doctor en biología molecular, nacido en Francia hace 69 años. Además, es asesor personal del Dalai Lama, y autor de libros como Journey to Enlightenment y Plaidoyer pour le bonheur.